
Kiat menjaga kualitas MPASI ketika berkendara di musim liburan
Musim liburan merupakan saat yang menyenangkan bagi banyak orang, terutama bagi keluarga yang memiliki bayi atau balita. Namun, bagi para orang tua yang sedang memperkenalkan makanan pendamping ASI (MPASI) kepada anak-anak mereka, musim liburan bisa menjadi tantangan tersendiri. Salah satu permasalahan yang sering dihadapi adalah bagaimana menjaga kualitas MPASI ketika sedang dalam perjalanan atau berkendara.
Menjaga kualitas MPASI saat berkendara di musim liburan memang tidak mudah, namun dengan beberapa kiat yang tepat, orang tua dapat tetap memberikan makanan yang sehat dan bergizi untuk anak-anak mereka. Berikut adalah beberapa kiat yang bisa diikuti:
1. Persiapkan MPASI yang praktis dan mudah disantap
Ketika sedang dalam perjalanan, orang tua disarankan untuk menyiapkan MPASI yang praktis dan mudah disantap oleh anak-anak. Pilihlah makanan yang tidak mudah tumpah atau berantakan, seperti potongan buah-buahan, sayuran, atau roti. Hindari makanan yang berminyak atau berlemak karena dapat membuat anak tidak nyaman selama perjalanan.
2. Bawa perlengkapan makanan yang lengkap
Pastikan untuk membawa perlengkapan makanan yang lengkap seperti piring plastik, sendok, tisu basah, dan tempat penyimpanan makanan. Dengan membawa perlengkapan yang lengkap, orang tua dapat memberikan MPASI dengan lebih mudah dan nyaman bagi anak-anak.
3. Pilih makanan yang tahan lama
Ketika sedang dalam perjalanan panjang, pastikan untuk memilih makanan yang tahan lama dan tidak mudah rusak. Contohnya, buah-buahan seperti apel, pir, atau jeruk yang dapat bertahan lama tanpa perlu disimpan di dalam kulkas.
4. Berikan air minum yang cukup
Selain MPASI, pastikan juga untuk memberikan anak-anak air minum yang cukup selama perjalanan. Air minum sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kehidratan anak-anak, terutama saat cuaca panas.
Dengan mengikuti kiat-kiat di atas, orang tua dapat menjaga kualitas MPASI anak-anak mereka ketika sedang berkendara di musim liburan. Selain itu, pastikan untuk selalu memperhatikan kebersihan dan keamanan makanan yang diberikan kepada anak-anak agar tetap sehat dan terhindar dari masalah kesehatan. Semoga liburan bersama keluarga menjadi momen yang menyenangkan dan berkesan!