Trik Raniah Alaydroes agar anak tidak pilih-pilih makanan
Memiliki anak yang picky eater atau pilih-pilih makanan bisa menjadi tantangan tersendiri bagi para orangtua. Anak yang memilih-milih makanan seringkali membuat para orangtua frustasi dan khawatir akan kesehatan si kecil. Namun, tidak perlu khawatir karena ada trik-trik alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah ini.
Salah satu trik yang bisa dilakukan adalah dengan mengikuti metode Raniah Alaydroes. Metode ini dikembangkan oleh seorang ahli gizi Indonesia, Raniah Alaydroes, yang mengkombinasikan pola makan sehat dengan pendekatan yang menyenangkan untuk anak-anak. Berikut adalah beberapa trik dari Raniah Alaydroes agar anak tidak pilih-pilih makanan:
1. Melibatkan anak dalam proses memilih dan memasak makanan. Dengan melibatkan anak dalam proses memilih dan memasak makanan, anak akan lebih tertarik dan antusias untuk mencoba makanan yang baru. Ajak anak untuk memilih bahan makanan di pasar atau supermarket, serta memasak makanan bersama-sama di dapur.
2. Menyajikan makanan dalam bentuk yang menarik. Anak-anak cenderung lebih tertarik pada makanan yang disajikan dalam bentuk yang menarik dan unik. Gunakan alat-alat makan yang lucu dan warna-warni, serta susun makanan menjadi bentuk yang menarik seperti hewan atau karakter kartun favorit anak.
3. Memberikan pilihan makanan yang sehat. Berikan pilihan makanan yang sehat dan bergizi untuk anak. Pastikan anak mendapatkan asupan gizi yang cukup dari berbagai jenis makanan, termasuk sayur-sayuran, buah-buahan, protein, dan karbohidrat.
4. Memberikan contoh yang baik. Orangtua adalah contoh utama bagi anak-anak. Oleh karena itu, berikan contoh yang baik dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi di depan anak. Anak akan lebih mudah terpengaruh dan tertarik untuk mencoba makanan yang sama dengan yang dikonsumsi oleh orangtuanya.
Dengan menerapkan trik-trik Raniah Alaydroes di atas, diharapkan anak tidak akan lagi pilih-pilih makanan dan mau mencoba makanan yang baru. Selain itu, dengan pola makan yang sehat dan bergizi, anak akan tumbuh kembang dengan baik dan memiliki daya tahan tubuh yang kuat. Jadi, jangan ragu untuk mencoba trik ini dan rasakan perubahan positif pada pola makan anak Anda.
