Kerentanan terhadap stres tingkatkan risiko psoriasis pada pria
Psoriasis adalah penyakit kulit yang sering kali disebabkan oleh faktor genetik dan lingkungan. Namun, sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa kerentanan terhadap stres juga dapat meningkatkan risiko psoriasis pada pria.
Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Dermatology Research and Practice ini melibatkan lebih dari 200 pria yang menderita psoriasis. Para peneliti menemukan bahwa pria yang memiliki tingkat stres yang tinggi memiliki risiko lebih besar untuk mengembangkan psoriasis dibandingkan dengan pria yang memiliki tingkat stres yang rendah.
Stres dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan merangsang respons peradangan, yang dapat memicu munculnya gejala psoriasis. Selain itu, stres juga dapat memperburuk kondisi psoriasis yang sudah ada, membuatnya semakin parah.
Untuk mengurangi risiko psoriasis yang disebabkan oleh stres, penting bagi pria untuk belajar mengelola stres dengan baik. Beberapa cara yang dapat dilakukan antara lain adalah dengan berolahraga secara teratur, meditasi, yoga, atau terapi bicara.
Selain itu, penting juga bagi pria yang memiliki riwayat keluarga dengan psoriasis untuk lebih waspada terhadap stres. Mereka sebaiknya menghindari situasi yang dapat meningkatkan stres dan mencari bantuan jika merasa kesulitan mengelola stres.
Dengan mengelola stres dengan baik, pria dapat mengurangi risiko psoriasis dan menjaga kesehatan kulit mereka. Kesehatan kulit yang baik tidak hanya membuat penampilan menjadi lebih menarik, tetapi juga meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Jadi, jangan anggap remeh pengaruh stres terhadap kesehatan kulit Anda, segera cari cara untuk mengelolanya dengan baik.
